PSC1, SST et GQS : quelle formation choisir et avec quel matériel

Les Gestes qui sauvent, ou GQS, sont une sensibilisation courte, de l'ordre de deux heures dans la plupart des sessions proposées. Elle s'adresse à tout public, sans prérequis, et vise un socle resserré : alerter, masser, utiliser un défibrillateur, réagir face à une hémorragie. Elle donne une attestation de sensibilisation, pas un diplôme de secouriste.

Le PSC1, Prévention et secours civiques de niveau 1, est la formation grand public de référence. Elle occupe couramment une journée, soit environ sept heures, et couvre un éventail bien plus large : protection, alerte, hémorragies, obstruction des voies aériennes, perte de connaissance, arrêt cardiaque, malaises, plaies et brûlures. Ouverte dès l'adolescence, elle débouche sur un certificat de compétences souvent demandé à l'entrée de formations et de concours dans l'animation, le sport ou la sécurité.

Le SST, Sauveteur secouriste du travail, est un dispositif propre au monde professionnel. La formation initiale s'étale généralement sur deux journées, soit environ quatorze heures. Le contenu secourisme est proche de celui du PSC1, avec en plus un volet prévention : repérer les risques de son poste, remonter les situations dangereuses, se situer dans l'organisation de son établissement. Le certificat SST vaut équivalence du PSC1 tant qu'il est à jour.

Les durées ci-dessous sont des ordres de grandeur communément pratiqués, pas des minima opposables à un organisme : demandez le programme et le volume horaire exacts dans la proposition commerciale.

Le point qui surprend le plus les acheteurs concerne le recyclage. Le certificat SST est valable vingt-quatre mois, au terme desquels le salarié doit suivre un maintien et actualisation des compétences, le MAC SST, d'une durée voisine d'une journée. Le PSC1 et le GQS ne se périment pas administrativement, ce qui ne veut pas dire que les gestes restent acquis : reprogrammer une session tous les deux ou trois ans est une pratique répandue, jamais une obligation.

Si votre objectif est réglementaire et lié au travail, le SST s'impose. L'article R. 4224-15 du code du travail prévoit qu'un membre du personnel reçoive la formation nécessaire aux soins d'urgence dans chaque atelier où sont réalisés des travaux dangereux. Cartographiez vos ateliers et vos horaires, équipes de nuit et de week-end comprises, puis dimensionnez le nombre de SST pour qu'il en reste au moins un présent à chaque plage horaire.

Si votre objectif est la couverture du plus grand nombre, le GQS remplit mieux le contrat. Deux heures se libèrent dans un planning de production, une journée beaucoup moins. Beaucoup d'entreprises combinent les deux : un noyau de SST recyclés tous les deux ans, et une sensibilisation GQS ouverte à tout l'effectif. La loi du 3 juillet 2020 a d'ailleurs inscrit à l'article L. 1237-9-1 du code du travail une sensibilisation à la lutte contre l'arrêt cardiaque et aux gestes qui sauvent avant le départ à la retraite des salariés.

Pour un parent, un bénévole associatif ou un candidat à un métier de l'encadrement, le PSC1 reste le bon niveau. Il aborde des situations que le GQS n'a pas le temps de traiter et constitue le prérequis que réclament de nombreux jurys. En milieu scolaire, l'article L. 312-13-1 du code de l'éducation prévoit que tout élève bénéficie d'un apprentissage des gestes élémentaires de premier secours pendant la scolarité obligatoire.

Les trois formations partagent un socle : un mannequin de réanimation adulte avec retour visuel ou sonore sur la profondeur et la fréquence des compressions, et un défibrillateur de formation. Ce dernier reproduit les consignes vocales et le déroulé d'un appareil réel mais ne délivre aucun choc, ce qui autorise la manipulation en salle sans risque. Ses électrodes sont réutilisables, à la différence des électrodes réelles, à usage unique et périmables.

Le PSC1 élargit la liste. Le programme aborde l'obstruction des voies aériennes chez l'enfant et le nourrisson, ce qui suppose des mannequins pédiatrique et nourrisson en plus du modèle adulte. Il traite aussi plaies, brûlures et hémorragies : prévoyez des pansements compressifs de démonstration, un garrot pédagogique et de quoi installer un stagiaire au sol en position latérale de sécurité sans qu'il se salisse.

Le SST ajoute une dimension propre à l'entreprise. Les mises en situation gagnent à se dérouler dans un décor crédible, avec les équipements de protection portés sur les postes concernés, et avec une trousse de premiers secours identique à celle de l'établissement.

Les référentiels raisonnent en temps de pratique individuelle plutôt qu'en nombre d'appareils. Plus les stagiaires se partagent un mannequin, plus la session s'allonge ou moins chacun s'entraîne. Les formateurs installent donc plusieurs ateliers en parallèle, avec un mannequin adulte et un défibrillateur de formation par atelier, et font tourner les groupes. Comptez les ateliers d'après la taille maximale de vos groupes, pas d'après la moyenne.

Garder un mannequin de rechange pour un parc de plusieurs unités est une pratique courante, sans être imposée. Une valve défectueuse le matin d'une session coûte plus cher qu'un exemplaire en réserve. Le raisonnement vaut pour les piles du défibrillateur de formation et de sa télécommande.

Le rappel des chiffres nationaux aide à faire passer le budget en interne : environ 50 000 arrêts cardiaques par an en France, et chaque minute sans défibrillation réduit les chances de survie d'environ 10 %. Un parc qui laisse chaque stagiaire masser longuement et manipuler l'appareil n'a rien à voir avec une démonstration regardée de loin.

L'hygiène conditionne la crédibilité de la formation autant que la sécurité des stagiaires. Les mannequins se nettoient et se désinfectent après chaque session selon les consignes du fabricant, et les pièces en contact avec la bouche se changent entre stagiaires. Voies aériennes jetables, films faciaux et lingettes désinfectantes se consomment vite : intégrez-les à une commande récurrente plutôt que de les racheter la veille d'une session.

Les électrodes de formation se réutilisent, mais leur adhérence finit par diminuer. Testez-les au montage de la salle et changez le jeu dès que la pose devient hasardeuse. Rangez-les à part des consommables réels, la confusion étant vite arrivée.

Un inventaire écrit après chaque session fait gagner du temps : notez ce qui a été consommé, ce qui a cassé, et déclenchez le réassort dans la foulée. Les formateurs qui enchaînent les interventions y ajoutent une caisse de transport dédiée par format de formation.